▼9/4 火 ４時に目覚め、床の中で少し本を読んでから起きた。手鍋の底に1.5?くらい水を張り加熱を始める。野菜室から昨日買った1/3個のカボチャ(105円)を出す。種を取り、細かく切る。沸騰した湯に出汁の素、砂糖、醤油、みりん、を入れてから、さっきのカボ…